De 3 meest voorkomende schouderklachten

Wanneer u last krijgt van één van uw schouders merkt u direct hoe vaak u uw schouders beweegt. Bijvoorbeeld bij het aantrekken van uw jas. Of bij het kammen van uw haar of het tillen van de boodschappentas. Die dagelijkse activiteiten worden lastig door de pijn aan uw schouder. Maar waar komt die schouderklacht opeens vandaan? Er zijn verschillende oorzaken voor schouderklachten aan te wijzen. De drie meest voorkomende schouderklachten die wij binnen onze praktijk zien, hebben we voor u op een rijtje gezet.

Waardoor kunnen klachten aan u schouder ontstaan?

Per jaar krijgt ongeveer 31% van de Nederlandse bevolking last van schouderklachten. Onze leeftijd speelt daarbij een belangrijke rol. Jongeren krijgen vaak schouderklachten als gevolg van sportbeoefening. Deze klachten hangen dan samen met bijvoorbeeld instabiliteit van de schouder. Als we ouder worden zijn vaak geïrriteerde pezen de voornaamste oorzaak voor schouderklachten. Maar hoe kunnen dergelijke schouderklachten precies ontstaan? We geven u een aantal oorzaken:

U heeft zich te veel ingespannen met een activiteit waarbij uw armen boven uw hoofd waren (plafond schilderen, bomen of haag snoeien)
U heeft te zwaar getild of geduwd
U heeft langdurig dezelfde beweging gemaakt
U ervaart veel spanning en stress
U heeft last van slijtage (artrose) in het gewricht of gewrichtsontstekingen door artritis
U heeft een schouderblessure (bijvoorbeeld door sportbeoefening of een val)
U heeft nekklachten

Welke symptomen heeft u bij schouderklachten?

Schouderpijn heeft veel invloed op uw dagelijkse handelingen. De meest simpele bewegingen worden bemoeilijkt door de pijn. Zo spraken we in de inleiding al over het aantrekken van uw jas, het dragen van de boodschappentas of het kammen van uw haar. Maar door schouderpijn kunt u vaak ook niet goed slapen, omdat u niet op de schouder kunt liggen. Als u één van de volgende symptomen heeft, raden wij u aan om contact met onze praktijk op te nemen voor het stellen van een diagnose:

U heeft een zeurende pijn rondom het schoudergewricht
U heeft pijn bij het bewegen van de arm
Uw schouder voelt stijf aan
U heeft pijn bij het volledig strekken van de arm, zijwaarts en/of voorwaarts
Elke beweging geeft constante pijn

Wanneer naar de fysiotherapeut met schouderklachten?

Als uw schouderklachten blijven aanhouden kunt u contact opnemen met onze fysiotherapeuten. U kunt onze fysiotherapeuten bereiken via (0411) 624266 of door een mail te sturen naar info@fysiosluijters.nl Of dien een terugbelverzoek in via onze website.